Chez O’Spart nous vous proposons des Cours de Cross Training à Anthy-sur-Léman, près de Thonon-les-Bains :

Le Cross Training est une méthode d'entraînement complète qui combine renforcement musculaire, cardio, mouvements fonctionnels, gymnastique et fitness.

Chaque séance est différente afin de développer votre force, votre endurance, votre coordination et votre condition physique générale.

Les séances sont encadrées par des coachs qui adaptent les exercices au niveau de chacun.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous progressez à votre rythme dans une ambiance conviviale et motivante !